諏訪の脱毛もネイルもやってるエステサロン、Ri-nリエヌです。
続き…
お風呂に入って、20分かけて念入りマッサージして、サポーターを履いて寝る。
これを
毎晩………
本当すごいすごいサポーターで、このローテーションをして3年ほどで、あの苦しめられた痛みがほぼ無くなったんです。
マジ神(T . T)
でも…
すごい冷えですから、やっぱり代謝が悪い…だから食べればすぐに太る。すっごい太ってた訳ではないけれど、お年頃ですから1年中ダイエットしてました。
高校生の頃から…今思えば、何の知識もなく、この頃から無茶なダイエットをしていた事も、さらに冷えを悪化させてたと思います。
おかげで、太い脚には足首がぜんぜんないんですよ笑
足首に肉が溜まってる感じ…わかりますかね苦笑
そんな脚が、サポーター&マッサージで少しずつ細くなりました。そしてその頃、最強ダイエットに気づいたんです！！！
しかも、タダ！！
