長野県諏訪郡下諏訪町のエステサロン、Ri-nリエヌです。
前回の続き…
脚が冷えすぎると…夜痛くて眠れない。そんな経験ありますか?
冷たい脚がなかなか暖まらないってのは良くありますよね。
痛くて眠れない!と言うのは、私の場合、痛いのはふくらはぎの奥や、太ももの奥。
どうやって温めようか…コタツの遠赤外線部分に直に痛い所をくっつけて、痛くなくなるまで、キープ。1時間くらいで、良くなります。お風呂も熱いの我慢して、芯まで温まって痛くなくなるまで、待ちます。
そんな事を毎日やってようやく寝てました。
続く…